古琳達姬

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 1056|回復: 0

吃月餅時搭配冷飲可致腹瀉 [複製鏈接]

Rank: 8Rank: 8

發表於 2013-2-7 11:20:22 |顯示全部樓層

  中秋節即將來到,各種各樣的月餅紛紛上市。昨日,長沙市第三醫院消化內科周政文主任醫師提醒,吃月餅可以搭配著吃。
  一是吃月餅品清茶:邊吃月餅邊喝茶,有助于消化。茶可促進消化道分解月餅里的油,減少“積食”。綠茶和薄荷能促進人體葡萄糖代謝,烏龍茶含有豐富的茶多酚,還能吸附油脂排出體外,避免攝取過多的熱量。而汽水、可樂、果汁等含有大量糖分,吃月餅時飲用無助于健康。
  二是酸味水果配月餅:吃月餅時,可配吃味酸、富含維生素C的水果,如奇異果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助于人體對脂肪的吸收代謝。
  三是配熱不配冷:月餅富含脂肪,吃時不宜配喝冷飲,否則會引起腹瀉。最好泡一杯熱茶或備一杯開水,邊吃邊飲。
  另外,值得注意的是,糖尿病患者吃月餅要相應地減少飯量,即使是吃無糖月餅也要減飯量。

資源回收 婚禮主持 烤漆 影印機 塑膠袋 養護中心 頭份搬家公司 尼龍袋 脹氣 鹽燈批發 台北住宿 弱電及監視 台北旅館瘦小腹 脹氣 防水工程 微晶瓷 檯燈  捕蚊大師 捕蚊達人 清潔公司 大理石保養  牛樟芝 禮品 贈品 美白貼片 台北飯店 機車借款 油漆 防水工程 翻譯社 公證 護理之家 安養院 養護中心 防水工程 台北平價日租 台北住宿 日本留學 韓國留學 健康襪 靜脈區張襪 矽利康更新 騎馬 芝麻街 竹南搬家公司婚禮主持 烤漆 影印機 塑膠袋 養護中心 尼龍袋 脹氣 鹽燈批發 台北住宿 電腦零件回收 電腦回收站 油煙處理 抽化糞池 植牙 桃園搬家公司 中古堆高機 助聽器 夏令營 牛樟芝 鍍膜桃園工業廠房 設計logo 抽水肥 回憶筆筆皆是


使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

Archiver|古琳達姬

GMT+8, 2018-12-14 01:21 , Processed in 0.023663 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回頂部